Иногда возникают курьезные ситуации. Человек смотрит мои видео, читает статьи, слушает вебинары и в конце задает вопрос: так как же все-таки избавиться от страха?
С одной стороны ответ на этот вопрос очень простой. Поменяй свое мышление, т.е. те установки, которые и вызывают страх.
И всё?! ДА!
Так просто? Куда уж проще )))
Например, вы хотите заработать больше денег, но считаете, что если у вас будет их много, то их отнимут (или потеряете, или родственники сядут на шею или еще что-то).
Вот вам и страх появился. Конечно с такими убеждениями будет страшно начинать свое дело или поднимать цены на свою работу и денег тоже не заработаешь.
Аналогично и в других сферах жизни.
Первое что нужно понять эти установки самому НЕ видны. Каждый из нас (и я в том числе) считает, что его представления о жизни правильные. ✊
Если этот так, тогда почему тогда ничего не получается, кроме разочарований и страхов? 😰
Вы находитесь в такой ситуации? Тогда какие-то ваши представления о жизни ошибочны. Какие конкретно — не знаю. Я не экстрасенс, а просто психолог.
И когда вы задаете «простой» вопрос: КАК ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА, я понятия не имею что у вас в голове. Какой ваш жизненный опыт, какие убеждения и от какого страха вы хотите избавляться.
Только на букву А есть 41 страх ⚡, а всего их около 400. Это только официально признанные, а есть еще масса индивидуальных.
Для того чтобы разобраться в «вашей голове» нужно время и индивидуальная беседа, а еще усилия с ВАШЕЙ стороны по изменению этих установок.
Так что если вы собрались избавляться от страхов, приготовьтесь к серьезной работе над собой, над своим мышлением.
Готовы начать?
Напишите сюда коротко, что у вас за ситуация и когда готовы пообщаться https://goo.gl/9TSkSt или просто в комментариях к этому посту.
Это только для тех, кто готов хотя бы поговорить голосом. Если вы думаете, что просто письменного ответа вам будет достаточно, то можете не напрягаться. Так не работает, увы :(((
#страх #фобия #какизбавитьсяотстраха #АлександрЖураковский #антистрах